Archives for the ‘статии за пробиотиците’ Category

ИЗТОЧНИ ИЗТОЧНИЦИ

За зимата е още рано да мислим, но с наближаването и идва и сезонът на ферментиралите храни.

Човечеството открива ферментацията като процес още в Неолита, а по-късно документира и доказва полезните им свойства – най-вече, голямото количество естестени пробиотици, които те съдържат. И докато процесът на приготвянето им е докрай познат, това не важи докрай за полезните им свойства.

Да, доброто старо кисело зеле, туршиите и киселите краставички всъщност съдържат голямо количество полезни бактерии, които се отразяват благоприятно на стомашно-чревната флора и подпомагат както храносмилателната ни система, така и цялостният баланс на организма. Освен начин да се съхрани сезонната продукция през зимата, процесът на ферментиране допринася за полезните качества на храните.

И докато по нашите ширини понятието се изчерпва със зимнината в мазето, източните народи произвеждат и много други храни, които по една или друга причина все още не са особено популярни у нас, но това не бива да спира любопитството ни към тях. Добър пример за това e kimchi, азиатският братовчед на добре познатото ни кисело зеле – леко пикантно и пълно с полезни пробиотици. Miso пък е вид паста, която се приготвя от ферментирали соеви зърна, ечемик или кафяв ориз, чийто полезни свойства – освен милионите “добри” бактерии – се твърди, че се простират от храносмилателната система до стареенето на кожата.

В Индонезия залагат на tempeh – отново разновидност на соевите зърна, чиято контролирана ферментация ги превръща в чудесен източник не само на естествени пробиотици, така и на калций и желязо.

Разбира се, не всичко това е лесно за приготвяне в домашни условия, нито пък особено достъпно на българския пазар, въпреки нарастващия интерес към подобни храни и у нас.

За да се грижим за естествения баланс в храносмилателната ни система обаче винаги има Enterol. Неговото полезно действие не се изчерпва само със стомаха ни – доброто равновесие на чревната ни флора подпомага имунната система и цялостния баланс на организма, заради което и специалистите препоръчват редовен профилактичен прием. Така че подготовката за зимата може да бъде много по-различна (и благоприятна) от приготвянето на зимнина – и задължително трябва да започне от подготовката на тялото ни.

ДОБРАТА ХРАНА

Стомашните проблеми определено не са приятни, но не трябва да стават и повод за “гладна стачка”.

Въпросът “с какво да се храним”, когато сме неразположени, има няколко отговора, но общото между тях е, че всички те са прости и чисти храни, които е лесно да приготвим сами вкъщи.

Но първо, да изясним повече или по-малко очевидното: при разстройства и стомашни проблеми със сигурност трябва да избягвате млечните продукти, пърженето и всякакви други тежки, мазни храни. Пиенето на чай в повечето случаи е препоръчително, тъй като обменът на вещества може да помогне на тялото да се прочисти от инфекцията. Шипковият чай е стар познайник в подобни ситуации.

Специалистите препоръчват консумацията на храни, които са варени или приготвени на пара. Оризът е виден представител на тази група, както и картофите, но със сигурност е добре да избягвате по-тежките варива като леща, боб и царевица.

Супите винаги са добре дошли, особено когато са направени от леки зеленчуци без излишни подправки. Пасирани на крем или просто бульон, те със сигурност са едно от най-щадящите проблемния стомах храни. Съществува понятието “втори бульон” – първата вода от варенето се изхвърля, след което се консумира бульонът от второто преваряване, който е далеч по-лек. Във всеки случай, трябва да избягвате тежки зеленчуци като гъби, патладжани и др.

Киселите, люти, солени и изобщо твърде подправени храни не се препоръчват – колбаси, сирена и техните производни. “Ветото” се прехвърля и върху сладките храни и десерти, алкохол и бира, газирани напитки.

За да се предпазим от подобни проблеми, специалистите препоръчват редовен, профилактичен прием на пробиотици като Enterol. Живите дрожди в него се грижат стомашната ни флора да остане в добра форма и да запази баланса, което е особено важно в случаи на стомашни неразположения, свързани с прием на антибиотик.

Освен за профилактика, Enterol е единственият пробиотик на българския пазар, регистриран като лекарствено средство. Това го прави и единственият подходящ за лечение на стомашни проблеми.

Диета при разстройство

Храни, които може да приемате
Не се препоръчват  
Кисело мляко, оризова вода Млечни продукти (с изключение на кисело мляко)
Постно бяло месо: пилешко, пуешко, заешко месо Други меса
Бяла риба Лефер
Картофи, моркови, ориз, киноа, добре сварена паста Други зеленчуци, салати, пълнозърнеста паста и паста „ал денте”
Варени яйца Пържени яйца
Препечен бял хляб Пълнозърнест хляб, хляб със семена
Банан, ябълка, дюля, лимон, обикновени бисквити Други плодове, ядки, шоколад, други десерти, други бисквити
Зехтин пестеливо Други мазнини
Вода, чай, безмаслен бульон, оризова вода, рехидратиращ разтвор Други безалкохолни напитки, алкохолни напитки, кафе, какао

ЕСТЕСТВЕНА ИСТОРИЯ

Единственото място, което обитаваме постоянно и което със сигурност не можем да сменим, е нашето тяло.

Известна е мисълта, че всяка хапка, която слагаме в него, или подхранва заболяванията, или ги лекува.

Още по времето на Римската империя, Плиний Стари, някъде около I-ви век сл. Хр.,  препоръчва пиенето на ферментирало мляко при проблеми със стомаха. Толкова отдавна хората са познавали благоприятното въздействие на пробиотиците върху организма, дори и все още да не са ги наричали така.

Като автор на Naturalis Historia, или Естествена история – сборник от 37 тома, задали формата на съвременната енциклопедия, каквато я познаваме днес – Плиний със сигурност е знаел за какво говори.

Но науката е трябвало да извърви дълъг път до 1951 г., когато първият пробиотик Enterol е регистриран като лекарственото средство, което познаваме днес.

Enterol е единственият пробиотик с доказана ефикасност и безопасност, той е най-проучваният и най-проученият пробиотик.

Той е подходящ за ежедневна профилактика и лечение.

Еnterol съдържа S. Boulardii (дрожди). Това го прави най-подходящия пробиотик за прием с антибиотик, тъй като дрождите не са чувствителни на антибиотици и това дава възможност да си свършат работата, т.е. да предпазят нормалната физиологична флора на организма от нарушения.

Становището на водещи специалисти гастроентеролози от Българското Дружество по Гастроентерология относно пробиотиците и заболяванията на гастроинтестиналня тракт от месец май 2016г потвърди лечебните и профилактични качества на Enterol върху организма и имунната система на базата на клинични проучвания.

За да се върнем обратно към началото и назад във времето, на Плиний приписват и цитата “Домът е там, където е сърцето”.

И ако тялото е дом, който трудно можем сменим, то със сигурност можем да се погрижим за него.

 

 

65 години Enterol

Казват, че любовта минава през стомаха. Доколко това е вярно всеки може да прецени за себе си. Но от научна гледна точка, колкото и странно да звучи, твърдението има смисъл.

В човешкия стомах и черва има около 100 милиона неврона в директна връзка с мозъка. Пробиотиците подпомагат функцията на стомашно-чревния ни тракт, и когато там всичко е наред, се чувстваме по-уравновесени, спокойни и щастливи. Разбира се, това е само една малка част от положителните въздействия на пробиотиците.

Но днес искаме да поговорим за нещо друго. Често прибягваме до пробиотиците като профилактично средство, а немалка част от нас ги използват и за лечение. Това обаче не винаги е правилно, и се дължи на неинформираност.

Повечето пробиотици в България са регистрирани като хранителни добавки. Enterol е единственият пробиотик, който носи етикета “лекарствено средство”. Това означава, че има достатъчно научни и клинични доказателства за ползотворните му качества и го прави подходящ не само за профилактика, но и за лечение на проблеми със стомашно-чревния тракт.

Наскоро публикувано становище на специалистите от Българското Дружество по Гастроентерология за пореден път потвърждава положителното въздействие на S. Boulardii – дрождите, които са основна действаща съставка в Enterol – върху организма.

Например, S. Boulardii е генетично резистентен на всички антибиотици, поради което Enterol единственият пробиотик, който може да се приема едновременно с антибиотици. Но това не изчерпва полезните действия на Enterol, който може да бъде ефикасен и при редица други смущения в организма.

S. boulardii един от най-добре проучените пробиотици при остър гастроентерит. Установено е, че той редуцира значимо симптомите на острия гастроентерит и е един от двата препоръчани пробиотици за лечение при деца от Европейската организация по детска гастроентерология, хепатология и хранене (ESPGHAN).

Enterol е подходящ и за профилактика по време на пътуване, също както и при паразитни инфекции.

А през 2016 г. се навършват и 65 години от въвеждането на Saccharomyces Boulardii като лекарствен продукт под наименованието “Enterol ”. Показанията за прием на Enterol се основават на резултатите от научни публикации, многобройни проучвания, както и клиничен опит.

Въпреки това, много хора продължават погрешно да възприемат всички пробиотици като лекарствен продукт – и ако познавате такива, може би не е лоша идея да споделите тази информация и с тях.

И за да не завършваме толкова научно, ето още един любопитен факт: пробиотиците се грижат за здравето ни отвътре, но ни помагат то да личи отвън – някои кожни раздразнения се дължат на лош баланс на бактериите в организма ни, а кожата разчита на храносмилането, за да усвоява полезните вещества и витамини.

Така че освен всичко друго, Enterol може да се погрижи и за чистата ви кожа. Или с други думи, да съчетае полезното с приятното.

Още полезна информация от Enterol очаквайте скоро, а дотогава – останете здрави и се радвайте на лятото.

С ДЕЦА НА МОРЕ

Освен култова класика от историята на българското кино и пример за израз, дълбоко навлязъл в ежедневния ни език, заглавието “С деца на море” от 1972 г. си е и един същински казус, който с наближаването на летните месеци става все по-актуален.

Къде ще ходим? Какво ще правим? Кога ще стигнем?

Разбира се, на първо място, най-важното е малките да са здрави. Детският организъм е много по-податлив на промяната на климата и средата, и затова нерядко се оказва, че една от двете седмици, дадени ни за почивка, се превръщат в грижа за здравето на малчуганите (а и нашето собствено).

Затова и специалистите препоръчват започването на профилактичен прием на пробиотици поне 5 дена преди началото на пътуването. Приемът на пробиотик ще помогне на малките да подготвят организма и имунната си система за промяната, но освен да ги предпазят от стомашно-чревни заболявания, пробиотиците като Enterol имат и други положителни въздействия върху организма на децата.

Една съществена част от баланса на организма ни зависи от състоянието на чревната микробиота. Чревната микробиота на всеки човек съдържа различни видове бактерии, точно както всеки от нас има различни пръстови отпечатъци. Тя се влияе от голямо разнообразие от фактори, включително и мястото ни на раждане. Анализите на състава на микробиота в комбинация с биостатистически инструменти показват, че дори близнаците имат различна микробиота,

Тази своеобразна екосистема, която всеки от нас “отглежда” в организма си, има ключова роля за неговото благосъстояние, изграждаща своеобразна защитна бариера пред неблагоприятните микроорганизми, които попадат в тялото ни.

Тази микробиота е съставена от над хиляда вида бактерии. Всеки от нас е гостоприемник на повече от 200, и всеки индивид има своя собствена микробиота по отношение на комбинацията от видове. Въпреки това разнообразие, микробиотата играе много сходна роля при различните здрави индивиди

Рязкото нарастване на алергиите (особено на екзема и астма), което се наблюдава през последните десетилетия в индустриализираните държави, кара много учени да търсят причинителите за тези алергии именно в нарушения баланс на чревната ни микробиота.

Нарушението в микробиотата води до всякакви неприятни инциденти, които не бихме искали да ни се случат на път – диария, стомашно-чревни разстройства и инфекции, както и присъствието на неблагоприятни бактерии и микроорганизми, попаднали в тялото ни чрез приема на храна и напитки.

Един от основните съвременни медицински методи за поддържането и в добра форма е редовният прием на пробиотици като Enterol. Като най-старият регистриран пробиотик с лабораторно доказани благоприятни функции за благосъстоянието и, Enterol ще се погрижи да останете в добра форма по време на почивката, независимо дали е дълга или кратка, близо или далеч.

Вечна дружба или война на световете

Пробиотици vs Антибиотици

Някои от вас сигурно си спомнят вpeмeтo, кoгaтo дoктopитe пpи лeчeниe c aнтибиoтици винaги нaпoмняхa дa нe зaбpaвямe дa изядeм и чaшa киceлo млякo. Защото антибиотикът унищожава заедно с вредните микроорганизми и полезните. Рoлятa нa възcтaнoвитeл игpaeшe киceлoтo млякo. Днес вече разполагаме с Ентерол, който е доказано ефикасен пробиотик за предотвратяване на щетите, причинени от антибиотика.

Защо е така? Нека първо уточним, че понякога антибиотиците са неизбежни и без тях не може. Но прекомерната им употреба може да доведе до серизни последствия за нашия организъм. Антибиотиците убиват полезните бактерии, обитаващи храносмилателната ни система, и оставят чревните стени беззащитни пред вредните микроби. Освен това могат да увредят слуховия нерв и да доведат до глухота, особено при децата. Логично е да се допусне, че се увреждат и други нервни клетки. А някои хора имат толкова деликатно здраве, че равновесието на организма може да се наруши даже от един антибиотик – особено при стари и болни хора, и по-слаби дечица. От антибиотиците може да се стигне и до бъбречна и чернодробна недостатъчност.

След антибиотиците често върху лигавиците на червата, дихателната и отделителната система се поселват гъбички, които са много упорити и вредни. Те разраняват лигавиците и ги правят по-пропускливи за алергени и токсини. Така след време може да се стигне до алергии, астма, псориазис, артрит и др. Прекомерната употреба на антибиотици може да доведе до дисбактериоза на червата и, ако балансът не бъде възстановен, това се отразява на работата на имунната система. Не трябва да се забравя, че микроорганизмите умеят да се приспособяват и често те не се повлияват втори път от действието на същия антибиотик.

Антибиотиците пoдтиcкaт жизнeнитe фyнкции нa клeткaтa, както на „лошите”, така и на „добрите” микpoopгaнизми в нашето тяло. Ето защо е изключително важно лечението с антибиотик да бъде съпътствано от прием и на пробиотик. Пpoбиoтикът cтaбилизиpa лигaвицaтa нa чepвaтa. В определени cлyчaи пpи yпoтpeбaтa нa aнтибиoтици дeцaтa пoлyчaвaт paзcтpoйcтвo. Имeннo c пpoбиoтицитe ce нopмaлизиpa нapaнeнaтa флopa в чepвaтa. Затова нe бивa дa чaкaмe дeцaтa дa ce paзбoлeят и тoгaвa дa пoдкpeпямe имyнитeтa им.

Стoмaшнo-чpeвният тpaкт имa имyннa фyнкция и тя oтcлaбвa при чecти бoлeдyвaния. Зaтoвa пpoбиoтикът с живи дрожди пoдгoтвя имyннaтa зaщитa на организма, кoятo дa пpeдoтвpaти eвeнтyaлнa инфeкция. А дрождите Сахаромицес буларди, които Ентерол съдържа, дeйcтвaт блaгoпpиятнo нa цeлия opгaнизъм, ocoбeнo cлeд пpeкapaни тeжки инфeкциoзни cъcтoяния. С тях, акo чoвeк вeчe e бoлeн, зaбoлявaнeтo пpeминaвa пo-лeкo и нe вoди дo ycлoжнeния.

Някои пробиотици изискват чacoвa paзликa нaй-мaлкo oт 3 чaca между приемането на антибиотик и пробиотик, като антибиотикът се пие първи. Хубавото на Ентерол е, че действа с максимален ефект и при едновременен прием с антибиотика.

И да не забравяме, че caмoтo имe – pro – зa и bios – живoт, oзнaчaвa, чe пробиотикът възстановява живота.

Охраняема зона

Още няколко доказателства в подкрепа на пробиотиците – как ни пазят, за какво ни помагат и защо са толкова важни за здравето ни

Ентерол е пробиотик номер 1 в света, защото има доказан положителен ефект в клинични проучвания върху здравето на хора от различни възрасти и с различни характеристики.

Само в една капсула/ саше Ентерол се съдържат 1,5 милиарда живи дрожди Сахаромицес буларди. Защо тези полезни бактерии  са толкова важни за нашето здраве и как могат да помогнат за предотвратяване и лечение на широк спектър от заболявания?  Сега ще ви кажем…

Вече всички съвременни изследвания доказват, че приемът на пробиотици, т. нар. „добри” микроорганизми, които допринасят за здравето на чревния тракт, може да се окажат полезни и за здравето на сърцето. Така например едни канадски учени провели проучване сред 127 пациента с високи стойности на холестерол. Половината от участниците са приемали по две дози пробиотици дневно в продължение на 9 седмици, а останалата половина – плацебо. Резултатите показали, че пациентите, приемали пробиотици , имат 11.6 % по-ниски стойности на „лошия“ холестерол в сравнение с групата, приемала плацебо. Учените установили, че пробиотиците разграждат жлъчните соли, което води до понижаване на абсорбцията на холестерол в чревния тракт. А, както знаем, понижаването на LDL- холестерола е основна цел за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Други изследвания пък сочат, че пробиотиците помагат и на хора, които страдат от инфекции на пикочните пътища. Нещо повече, има нови доказателства, че редовният прием на пробиотици може да помогне за предотвратяване нахлуването на бактерии в пикочните пътища, като спомагат да се поддържа популация от здрави микрорганизми.

Ако, например, имате екзема, вие знаете колко досадно и неприятно суха става кожата и всичко това – придружено от постоянен сърбеж. Изследване, публикувано в списанието на алергии и клинична имунология, установява връзка между майките, приемащи пробиотици по време на бременността, и намаляване с до 30 процента вероятността децата им да развият екзема (ранен признак на алергия). Какво ще кажете?

Доказателствата не спират дотук. Майки, страдащи от алергия, са приемали пробиотици два месеца преди раждането на детето си и през първите два месеца на кърменето. Бебетата показват значително намаляване на риска от развитие на възпаление на кожата. На бебета, които са получили пробиотици ин витро, също имат 50% по-високи нива на тъканно възпаление, което се смята за задействане на имунната система и намаляване на възможното развитие на алергии.

На всичкото отгоре се оказва, че пробиотиците могат да имат специална роля в здравословното състояние на бременните жени, когато са особено податливи на вагинални инфекции. Тъй като бактериалната вагиноза е посочена като фактор, допринасящ за преждевременно раждане, приемът на пробиотици спомага за възстановяване на деликатния баланс на добри и лоши бактерии. В действителност, бактериална вагиноза може действително да доведе до инфекция.

И ето какво още: През 2006 г. изследователи oт Станфордския университет са установили, че хората с наднормено тегло имат различни бактерии в червата от хората с нормално тегло – първа индикация, че чревната флора играе роля в цялостното тегло. Някои предварителни изследвания показват, че като цяло пробиотиците могат да помогнат на хората за намаляване на обиколката на талията.

Въобще Ентерол е незаменим приятел за нашето здраве. Защото обсегът на заболявания, които включват някакво нарушение на чревната микробиота, значително е нараснал и включва не само нарушения, свързани с употребата на антибиотици, но и възпалително заболяване на дебелото черво, синдрома на раздразненото черво, някои видове рак, както и някои детски алергии и метаболитни заболявания като затлъстяване и диабет.

И защото Ентерол е единственият пробиотик, който съдържа дрождите Сахаромицес буларди.

Втвърдяване на позициите

Забелязвали ли сте неразрушимата връзка между лятото и рекламите, хвалещи най-различни лекарствени продукти против диария? През този сезон процентът им толкова рязко скача, че на практика всеки трети спот се опитва да ни продаде нещо, което да ни помогне да излезем от тоалетната. През топлите месеци хората пътуват по-често, попадат на екзотични места, опитват нови храни, пият вода, която хич не става за пиене, и, въобще, отдават се на всякакви летни приключения, които много често приключват с неколкодневна диария. Тя, естествено, абсолютно ги изкарва от строя до края на почивката им и всичко отива по дяволите. Сега сигурно разбирате защо ви се предлагат толкова много продукти за едно и също нещо точно по това време на годината – за да спасим отпуската!

Но какво ли са правели нашите неизкушени от магията на телевизията баби, когато някой от домочадието го хване „рядкото щастие”?

Сок от дренки – с други думи компот, но може да е под формата на чай, сварен във вода, в която преди това са киснали дренките. Ефектът е поразителен, мълниеносен и буквално бетонира всички процеси, тъй като тези плодове имат (или поне така се твърди) болкоуспокояващо и антибактериално действие. Доста приятно е на вкус, което не може да се каже за оцета.

Да, ако положението е по-сериозно, баба ви услужливо ще ви поднесе една лъжица оцет. Ако се наложи, по-късно може да се изпие и втора; ако и тя не помогне, викайте лекар. Вариациите на тази бабина рецепта против разстройство са много – и с ябълков, и с винен оцет, ама замислете се какво ще изтърпи злощастният ви чревен тракт при подобна киселинна атака.

Оризова вода. Също популярно средство против диария. Безвкусно, направо неприятно. Колко от нея трябва да се изпие, обаче, за да постигнете ефект – аналите не дават отговор.

Или пък брашно – среща се и като самостоятелен боец за справедливост по време на стомашните революции. Разбърквате 1 чаена лъжичка обикновено бяло брашно с малко вода, стискате носа и пиете. Прочиствало червата безотказно.

Ние обаче знаем и един друг безотказен метод, който може да ви помогне доста по-лесно, защото, съгласете се, когато сме някъде на почивка ще е малко странно да извадим компот от дренки, бутилка оцет или плик брашно. Enterol работи навсякъде, без проблем. И на всичкото отгоре освен неговото антидиарийно действие на организма ви влияе и пробиотичният му ефект. Какво по-хубаво от това, нали? И нека ваканцията продължи.

Вътрешна красота

„Пробвах летния си гардероб от миналата година. Стават ми само джапанките.”

Дааа. Смешно, но факт. Как можем да променим онова, което показва кантарът, така че да се хареса и на огледалото? Така де, от същинското лято ни дели само един нищо и никакъв месец. А той ще мине точно толкова незебележимо, колкото и всички диети със съмнителен резултат, на които мнозина ще подложат организмите си, само защото се намираме в деветдесетата минута от лятната подготовка. Затова трябва да сме наясно: истинската красота идва отвътре. Да, това е поредното нищоказващо клише. До този момент.
В последните години учени от целия свят, независимо едни от други, провеждат проучвания, свързани с ефекта на пробиотиците в борбата със затлъстяването. А резултатите от тях са толкова важни, че биха могли да променят не само начина, по който изглеждаме, а и цялостната грижа за здравето на всеки един от нас.
Изследователите от канадския университет Лавал (най-старото учебно заведение в страната) са провели проучването си сред 125 души с наднормено тегло. За период от 12 седмици всеки от тях е бил подложен на диета за редукция на килограмите, като половината са получили и пробиотик в добавка към храната, а другата част от участниците взимали плацебо. В края на експеримента жените, приемали пробиотик, свалили средно по 4,5 кг, докато тези с плацебото – едва 2,5 кг. По-важното: групата с пробиотиците продължила да отслабва и след края на проучването.
Какво е обяснението според учените? Авторите на изследването смятат, че пробиотиците правят чревната стена не толкова пропусклива, като по този начин много по-малко от веществата, виновни за затлъстяването, захарния диабет тип 2 или глюкозната нетолерантност стигат до кръвообращението. Така учените правят едно уникално откритие – че чревната микробиота играе роля при съхранение на мазнините, които причиняват затлъстяване. Това откритие идва като истински пробив в нашето разбиране за физиологията.

И, както изглежда, излишните килограми може да са причинени от много други фактори извън познатите (малко движение, повече храна). Бойното поле не е само във фитнеса, а и вътре в нас.

Но да не забравяме, че не всички пробиотични продукти са еднакво ефикасни. За разлика от хранителните добавки, пробиотичните лекарства се подлагат на строги проучвания като резултатът за тяхната ефикасност се потвърждава в различни надеждни проучвания. Ето защо Ентерол е нашият най-надежден другар в грижата за стомашно-чревната ни среда.

Дворецът на дрождите

В един обикновен ден през 1923 г., някъде на другия край на света (Югоизточна Азия – ако трябва да сме точни), френският учен Анри Булар наблюдава с интерес как местните симпатяги дъвчат люспи от гниещи плодове, за да се справят със симптомите на холера. При следващо по-обстойно проучване на плодовете той открива един определен вид дрожди – Saccharomyces, които в негова чест приемат фамилията Boulardii. Оказва се, че точно те могат да помогнат на всеки един от нас в особено трудни моменти. Как става това?

Чували сте изразът „Човекът е малка вселена”. Може би не подозирате колко е верен, защото мнозина не си дават сметка за богатия вътрешен живот, който води нашият организъм. Само в червата ни живеят 10 пъти повече микроорганизми, отколкото са всичките ни клетки взети заедно. Те образуват т.нар. чревна флора (мирофлора), или както е по-правилно – микробиота, която, най-общо казано, отговаря за вътрешния ни мир, и съвсем сериозно и отговорно следва да приемаме като самостоятелен орган. Ако балансът в колониите на тези малки приятели бъде нарушен, последиците за тялото ни може да са катастрофални. И не, не говорим само за диария, а за тежки заболявания на целия организъм. Всеки от нас има уникална комбинация от микроорганизми, формиращи личната му микробиота, включваща над 1000 вида бактерии, и в името на това да сме здрави, трябва да се грижим за този особен вид „домашни любимци”.

След инфекции, при спад в имунната система, по време на лечение с антибиотици, при промени в средата или диетата – тогава микробиотата страда, защото балансът й бива нарушен. Страдаме и ние, тъй като има пробив в защитната ни стена от чревни микроорганизми. Тогава на помощ идват споменатите вече Saccharomyces Boulardii (сахаромицес боларди). Ако тялото е храм за духа ни, то може да сме сигурни, че червата ни са нещо като дворец за тези дрожди, защото със самото си появяване успяват да вкарат ред в цялата система, помагайки на добрите бактерии да си вършат съвестно работата.

Но къде да открием тези толкова ценни Saccharomyces Boulardii? На българския пазар в момента има един-единствен продукт, съдържащ живи дрожди, и това е Enterol. Тези прахчета, познати от години като свръхефикасно средство срещу диария, са сред малкото истински пробиотици, произведени така, че да съдържат точното количество живи микроорганизми, полезни за нашето здраве.

Скоро ще ви разкажем още за благотворното влияние на истинския пробиотик и за неподозираните положителни ефекти, от които можем и трябва да се възползваме, ако искаме да опазим организма си в перфектен баланс.